 Серия «Если хочешь быть здоров»
 М. Тартаковский
 Уроки физической гармонии
 Москва: Издательство «Молодая гвардия», 1983

 75.1
 Т21

 Тартаковский М.С. Уроки физической гармонии. - М.: Молодая гвардия, 1983. - ПО с., ил. - (Если хочешь быть здоров.)
 35 к. 200000 экз.
 Все хотят стать красивыми... Реально ли это? Да и чем ее измерить - красоту, проще говоря - физическую привлекательность человека? Разве одинаково представление о красоте в различные эпохи у разных народов? И наконец, не врожденное ли это качество, не «на роду ли написано»?.. Вопросов много, а ответ, как утверждается в этой книге, один: каждый способен стать красивее. И здоровее! Исстари ведь известно: «Здоров - так и пригож, а не пригож - так и не гож». Книга содержит оригинальные эффективные комплексы упражнений, направленные на улучшение телосложения, исправление физических недостатков. Рассчитана на массового читателя.

 ББК 75.1
 613.9

 СОДЕРЖАНИЕ:
 Об «Уроках» и их авторе (3).
 Все хотят быть красивыми (5).
 По ступенькам сложности (13).
 Глубинные силы организма (52).
 Вкус к жизни (35).

 ИБ №3831
 Маркс Самойлович Тартаковский
 УРОКИ ФИЗИЧЕСКОЙ ГАРМОНИИ
 Художник X. Нуриманов

 Книги новой серии «Если хочешь быть здоров» научат, как стать сильным, выносливым, закаленным. Эта серия будет своеобразной школой физического воспитания. В ближайшее время читатели встретятся с книгами, рассказывающими о велосипедной езде, подвижных играх, плавании, закаливании и т.д.